Ginnastica di mantenimento per adulti (da ottobre)

Si rivolge a chi desidera mantenere o acquisire una buona forma fisica e scioltezza di movimento. Si prefigge l’obiettivo di concorrere a migliorare lo stato di salute prevenendo anche l’insorgere dei disturbi legati all’aumentare dell’età.

Per l'iscrizione è necessario un certificato medico di idoneità alla pratica di sport non agonistico, rilasciato dal proprio medico curante o da specialista di medicina sportiva (in originale).

ISCRIZIONI:
Centro Sportivo Libertas Sesto
Via B. Oriani, 59
Lunedì e Giovedì, 15:30-18:30

(da Lunedì a Venerdì, solo nel mese di settembre)

Ginnastica di mantenimento per adulti
Giorni Luogo Quota Informazioni
Lunedì e Giovedì
(dalle 18:30 alle 20:30)
- 3 corsi da un'ora -
Palestra Scuole Martiri della Libertà
Via Fiorani
Quota associativa:
€ 16,00 (comprensiva di assicurazione)

Quota iscrizione:
€ 190,00 (annuale)

Scopi e obiettivi
Volantino corsi (formato PDF)
Lunedì e Mercoledì
(dalle 19:00 alle 21:00)
- 2 corsi da un'ora -
Palestra scuole M. Galli
Viale Matteotti, 383
Martedì e Giovedì
(dalle 17:30 alle 20:30)
- 3 corsi da un'ora -
Palestra scuole M. Galli
Viale Matteotti, 383