Nordic Walking: esercizi guidati di stretching e rilassamento

La pratica del Nordic Walking è una disciplina che offre possibilità di mantenere forma fisica e condizioni di benessere generale.
Completare la pratica del Nordic Walking con esercizi fisici di stretching e rilassamento, sotto la guida di un istruttore qualificato, è quanto di meglio si può richiedere per raggiungere l’obiettivo “benessere”.

Attrezzatura:
- abbigliamento comodo
- scarpe da ginnastica
- bastoncini

La partecipazione è rivolta agli associati A.Gi.Li. (quota associativa: € 16,00)

Per l'iscrizione è inoltre necessario essere in possesso del documento Green Pass in corso di validità.

ISCRIZIONI:
Centro Sportivo Libertas Sesto
Via B. Oriani, 59
da Lunedì a Venerdì, 15:30-18:30
Nordic Walking - esercizi guidati di stretching e rilassamento
Giorni e costi Luogo Foto
  • Ogni martedì, ore 10:00-11:30
  • € 5,00: per un singolo incontro
  • € 40,00: tessera valida per 10 incontri
 Parco Nord
al parcheggio dell'ingresso in via Clerici 		Foto nr. 1 (dim. 125 Kb)
Foto nr. 2 (dim. 87 Kb)
Foto nr. 3 (dim. 95 Kb)
Foto nr. 4 (dim. 123 Kb)